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쏜리서치 SAT 공복에 복용시 흡수율이 떨어지나요?
성별
남성
나이대
30대
실리빈
아티초크
커큐민
성분의 영양제인데 빈속에 복용시 흡수율이 떨어지나요? 간단하게 두유같은걸 마시고 복용하면 도움이 될까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
SAT의 주성분인 실리빈과 커큐민은 대표적인 지용성 성분으로, 공복에 복용할 경우 지방 성분이 부족하여 체내 흡수율이 크게 떨어질 수 있습니다. 두유에는 일정량의 지방과 단백질이 포함되어 있어 맹물보다는 흡수에 도움이 될 수 있지만, 흡수 효율을 극대화하기 위해서는 가급적 식사 직후에 복용하시는 것이 가장 좋습니다. 식후 복용은 영양소의 흡수를 도울 뿐만 아니라 위장 점막을 보호하여 발생할 수 있는 속 쓰림을 예방하는 데도 효과적입니다. 감사합니다.
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채택된 답변안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 성분중에 커큐민이라는 성분은 지용성으로 식전 복용하시면 흡수율이 떨어질 가능성이 있습니다. 때문에 가능하다면 가능하다면 식후 복용을해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.