등에 살이 많아서 자세가 안좋아 보입니다 교정법??

Question

등에 살이 많아서 자세가 안좋아 보입니다. 자세교정운동과 등살빼기가 동시에 가능한 방법이 있을까요?? 헬스 피티로 교정이 될까요

Answer 1

등에 특별히 살이 많은 경우가 있을 수는 있지만 대체적으로 자세 문제가 원인일 것입니다. 굽은 등을 조정하기 위해 필라테스나 전문 PT샵을 방문해서 전문가의 도움을 받으시는 게 부상 없이 고칠 수 있는 가장 좋은 방법일 거예요.

Answer 2

등에 살이 많아서 자세가 안좋아 보인다.

그것이 살떄문만은 아닐겁니다.

실제로 자세가 안좋고 코어가약해 몸이 앞으로 쏠리기 떄문이 아닐까 싶은데요.

코어강화를 하세요.

말씀하신 pt로도 기초적인 자세교정 코어강화 전신 체지방 분해에 아주 탁월한효과가있으니 하세요.