맨발걷기를 하면 어디가 좋아지는지 궁금해요

Question

요즘 맨발걷기를 많이 하더라구요

맨발걷기를 하면 어떤점이 좋은지 궁금합니다

저는 발을 다칠까봐 할려니 무섭더라구요

답변 부탁 드릴께요

Answer 1

안녕하세요. 얄쌍한가마우지86입니다.

혈액순환이 원활해지고 면역기능이 강화돼 비만 예방, 체질 개선, 신경통 등에 효과가 있습니다