지하철 출퇴근길에 사람들보면 너무 답답하고 토할것같아요. 몸이 닿는 것도 극도로 싫구요.. 어떻게 하면 이런 상황들이 좀 더 나아질까 의문입니다.. 회사도 가기싫고 힘드네요! 방법 좀 알려주세요~