약·영양제
콘칩에대해 궁금해서 질문합니다..
성별
남성
나이대
35
기저질환
0
복용중인 약
0
기름없는 옥수수칩 현미칩이있던대 원재료명 보니까 99.8프로가 옥수수 0.2프로거 천일염이던데 이정도는 괜찮나요? 간식으로 강냉이보다 나은가요?월빙엔
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
간을 맞추기 위해 천일염이 사용될 수 있으며, 천일염이 어떠한 문제가 되는 성분은 아니기 때문에 걱정하시지 않아도 괜찮습니다
강냉이에는 제품에 따라 당류가 많이 포함되는 것도 있어서, 건강하게 드시려면 말씀하신 기름없는 옥수수칩이나 현미칩 제품이 조금더 괜찮을 것 같습니다
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
99.8프로가 옥수수 0.2프로거 천일염인 성분의 과자는 착한 성분의 과자로 섭취를 하셔도 괜찮습니다. 하지만 옥수수 자체에 오메가6함량이 높고, 탄수화물로 당을 올릴수 있기에 너무 많은 양의 섭취는 권장드리지 않습니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요