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허리 요추전만과 과전만의 특징과 장점?

성별

남성

나이대

60대

허리 요추전만의 결정과 과전만의 결정은 어떤 의미로 풀이되며 요추전만과 과전만의 특징과 장점등 구체적인 내용에 대해서 궁금합니다

4개의 답변이 있어요!

  • 김현태 물리치료사

    김현태 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    요추전만과 과전만은 보통 엑스레이를 기준으로 허리뼈의 만곡을 측정하게 되는데요, 기준치 이상의 전만은 과전만으로 볼 수 있고

    과전만이 되는 경우 주변 관절이나 근육에 부하가 가해지거나 척추관련 질환의 발생 위험도가 증가할 수 있습니다.

  • 김덕현 물리치료사

    김덕현 물리치료사

    논현역 재활병원

    ∙

    안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    요추전만과 과전만의경우 요추에 지속적인부담과 스트레스를줄수있기때문에 통증과불편감이생길수있는데요 지속적인 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 무엇보다 중요합니다~

    좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

  • 송진영 물리치료사

    송진영 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

    요추 전만은 정상적인 허리의 곡선으로 허리를 앞으로 살짝 굽은 상태를 말하며 척추의 하중을 효과적으로 분산해주는 중요한 구조입니다.

    과전만은 이 전만이 정상보다 과도하게 증가한 상태로 골반 전방경사, 복부 돌출, 허리 통증 유발 가능성이 높아집니다. 요추전만은 허리의 안정성과 충격 흡수에 유리한 장점이지만 과전만은 허리디스크나 척추관절 부담이 커질 수 있어 교정이 필요합니다!

  • 김의균 물리치료사

    김의균 물리치료사

    논현재활병원

    ∙

    안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

    허리 요추의 전만과 과전만은 허리뼈의 곡선 형태를 설명하는 용어로 요추의 전만은 요추가 앞쪽으로 자연스럽게 굽은 곡선을 의미하며 정상적인 척추의 곡선입니다.

    그렇지만 요추의 과전만은 전만이 정상보다 과도하게 커진 상태를 의미하며 허리가 과도하게 휘어진 것처럼 보일 수 있습니다.

    과전만을 간단히 체크할 수 있는 방법으로는 평소 배가 앞으로 나오고 엉덩이가 튀어나온 느낌이고 벽에 뒤통수 및 어깨 엉덩이 발 뒤꿈치를 붙였을때 허리와 벽 사이에 손이 두개 이상 들어간다면 과전만일 가능성이 높습니다.

    정확한 상태를 알 수 없기에 허리에 통증이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.

    빠른 쾌유를 기원합니다.

    감사합니다 수고하세요~