즙으로된 영양식품 질문드립니다..

Question

성별

남성

나이대

40대

안녕하세요 제가 몇년째 양배추즙을 먹고 있는데요

인터넷에서 즙으로된 식품을 오래?먹을경우 신장에 무리가 갈수 있다는데 사실인가요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

애초에 건기식이나 의약품형태가 아니면 어떤 성분이 들어가있는지, 안전성에 대해서 보장할 수 없습니다. 그걸 매일 복용하시는 것은 당연히 장기에 무리가 갈 수도 있죠.

Answer 2

안녕하세요. 오환영 약사입니다.

즙 자체가 나쁜 것은 아니지만 신장에 무리를 줄 가능성은 있습니다.

기본상태의 과일 채소보다 즙으로 만든 것은 고농축, 과량섭취 형태입니다.

특정 성분이 농축될 수 있으며 특히 전해질 등 다양한 성분이 들어가서

장기간 먹을 경우 부담을 줄 수 있습니다.

또한 당분, 보존제가 들어있지 않은지 주의가 필요합니다.

신장 기능이 안좋은 분들은 피해주시는 것이 좋고, 건강한 성인분은 장기복용 시

혈액검사로 정기적인 체크를 하시는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

네 맞아요 즙은 흡수가 빨라서 그러실 수도 있어요

또한 칼륨이 많아서 위험할 수도 있구오

하지만 사람마다 다르니

정기검진해서 괜찮으시면 괜찮아요

Answer 4

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

양배추 추출물은 성분이 검증되어있지 않은 경우가 있기 때문에 그런말이 있기는 합니다만 일반적으로 양배추즙을 복용하신다고 신장에 무리를 무조건 주는것은 아닙니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.