수족냉증에 도움되는 방법 문의드려요

Question

아이 낳고 부터는 여름에도 손발이 너무 차가워서 집에서 수면 양말 신고 있는데 날씨가 차가워지기 시작하니 괴롭네요 좋은 방법 없을까요

Answer 1

안녕하세요. 늠름한양192입니다.

따뜻한 물을 수시로 섭취해주고 건식족욕을 주기적으로 하고 약간의 땀을 내는 운동을 해주면 좋더라구요!!

Answer 2

안녕하세요. 귀한꾀꼬리60입니다.

족욕 꾸준히 하시면 효과있더라구요. 그리고 따뜻한 쑥차 드시면 수족냉증에 도움 많이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 진득한큰고래97입니다.

유산소 운동으로 전신의 혈액 순환을 좋게 한다거나 반신욕이나 족욕등으로 혈액 순환을 원활히 하면 도움이 될것 입니다.