무대에서 안 떠는 꿀팁 아시는분 ㅠㅠㅠ

Question

항상 무대만 올라가면 떨려요 원래 하던만큼 실력이 안 나와요 그래서 항상 만족하지 못하고 무대에 내려와요 ㅠㅠ 야매라도 안 떠는 꿀팁 잇으신분

Answer 1

무대 떨림은 완전히 없애는 것보다도 몸이 익숙하게 반응하도록 만드는 게 핵심입니다.

무대 직전에 심호흡을 길게 하고, 첫 동작이나 멘트를 평소 연습보다 더 천천히 시작하면 긴장이 줄어들 수 있습니다.

연습할 때 일부러 사람들 앞에 서는 상황을 만들어서 반복하여 연습하는 것도 효과적인 방법입니다.