평소에 찌개종류를 좋아해서 자주 먹는데요. 특히 순두부찌개는 다른 찌개류보다는 좀 순한맛이라서 칼로리가 낮을줄 알았는데 친구가 칼로리가 높다고 하던데요. 순두부찌개 성인기준 1인분 칼로리와 영양정보 좀 알려주세요.