갑자기 속이 안좋고 울렁거리더니 토 나얼것처럼 웁웁거림
아침쯤부터 갑자기 속이 안좋고 머리도 조금씩 어지러웠는데 학교 끝나고 집 오는길에 갑자기 몸에 힘풀리면서 토 나올때 뭔가 울컥울컥 하는데 토는 안 나오는데 갑자기 왜 이러나요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 속이 계속 안좋았고 어질어질 하며 구토증이 생기는것을 보니 체기가 있는것 같네요 배에 따뜻한 핫팩을 하고 생강차를 드셔 보시거나 소화제를 복용해보세요
갑작스러운 소화기 증상과 어지러움, 허탈감 등은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 바이러스성 장염, 급성 위염, 식중독, 심한 스트레스나 과로 등이 원인일 수 있죠.
특히 메스꺼움과 구토 증상이 동반되면서 갑작스러운 힘 빠짐과 어지러움이 나타난 것으로 보아, 전해질 불균형이나 탈수 가능성도 있어 보입니다. 구토로 인해 체내 수분과 전해질이 급격히 빠져나가면 이런 증상들이 나타날 수 있습니다.
우선 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마시면서 수분과 전해질을 보충하는 게 좋겠습니다. 증상이 호전되면 미음, 죽 같은 유동식을 먹고, 서서히 식사량을 늘려갑니다. 구토가 심하거나 열, 복통 등의 증상이 지속된다면 감염 가능성도 있으니 내과 진료를 받아보시기 바랍니다.
또한 평소 식습관, 수면, 스트레스 관리 등 생활습관 전반을 점검해보시는 것도 좋겠습니다. 과도한 피로는 면역력 저하와 자율신경계 이상을 일으켜 소화기 증상을 악화시킬 수 있습니다. 증상이 반복되거나 만성화된다면 소화기내과 진료를 통해 정확한 원인을 찾아볼 필요가 있습니다. 건강한 생활 습관과 스트레스 관리로 소화기 건강을 지켜나가시길 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
아침부터 속이 불편하고 어지럼증도 함께 나타나는 상황이며, 하교 시 구역질이 더 심해진 상황으로 이해됩니다. 이는 소화기 질환으로 인한 증상이거나 신경계 질환으로 인한 증상일 것이라 예상됩니다. 위장염 등의 문제가 있다면 구역질이나 소화불량을 유발할 수 있고, 멀미하듯 어지러운 느낌도 동반할 수 있습니다. 반면 어지럼증을 유발하는 특정한 신경학적 문제가 구역감을 동반하는 경우도 있습니다. 따라서 가까운 내과를 방문하여 진료받고 원인을 찾아보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
급체를 자주 겪는 사람들은 음식을 천천히 꼼꼼하게 씹는 습관을 들이고, 기름진 음식과 밀가루 음식을 섭취할 때 주의해야 합니다.
급체 증상으로는 두통, 구토, 복통, 설사 등이 주로 나타납니다. 소화가 원활하지 않아 속이 메슥거리고 답답한 느낌이 들 수 있으며, 심한 경우에는 두통과 함께 얼굴이 창백해지고 배나 손발이 차가운 느낌을 받을 수도 있습니다.
급체 시에는 손 따기라는 대응법이 흔히 사용됩니다. 그러나 이는 손의 감염 위험 등을 유발할 수 있으므로 엄지와 검지 사이 부분을 눌러 지압하는 것이 더 안전합니다.
급체로 음식을 섭취하기 어려운 경우 차를 마시는 것이 좋습니다. 특히 설사를 할 때는 탈수를 막기 위해 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 걷기나 산책과 같은 가벼운 운동은 소화를 돕는 데 도움이 됩니다.
그러나 이러한 대처법으로 증상이 완화되지 않거나 오히려 악화되는 경우에는 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 특히 복통과 구토가 지속되는 경우에는 반드시 의료진의 진료를 받아야 합니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
적어주신 증상은 질환을 추정하기 어려운 비특이적 증상으로 증상이 지속된다면 병원 진료를 받는 것이 좋겠습니다.
당분간 과식하지 말고 부드럽고 소화가 잘 되는 음식으로 천천히 꼭꼭 씹어 식사하기 바랍니다.
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하세요
개인적인 생각으론 말씀하신 증상은 비특이적 증상이라 , 증상이 심하거나 , 악화/지속 된다면
병원 방문하여 기본적인 검사 및 평가를 받아보시는 것이 최선으로 보입니다
저 같으면, 금식 하면서 링거를 맞고 누워서 쉴 듯 합니다만...
속이 울렁거리는 경우 약국에서 위장운동조절제를 복용을 하길 권하며, 만약 증상이 지속시에는 내과 진료를 받길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '👍 ' 눌러주길 부탁드립니다.