건강관리
친구가 서울에서 오는데 아침은 뭘 줘야 할까요
오랜 절친이 오늘 저녁에 와서 저녁은 초밥집 야식으로 술한잔 할꺼고 내일 아침에는 아침으로 뭘해줘야할까요 전 아침 잘 안먹고 요리는 안해요 ㅜ
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
어자피 술한잔 하셧으니간
라면을 해장 해도 좋을것 같고요
그게 아니라면 간단하게 레토르트 국물도 좋을듯 해요
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
무난하게 간단한 아침 식사로는 계란 후라이 , 오트밀, 그릭요거트 볼 등을 추천드립니다.