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산화마그네슘 285mg 장기간복용해도 부작용이 없나요 ?

성별

남성

나이대

50대

스트레스 및 두통 목적으로 산화마그네슘 285mg을 장기간 복용해도 되나요 ?

유산균도 복용하는데 유산균캡슐에도 마그네슘이 들어가면 과잉복용인가요 ?

4개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    산화 마그네슘이고 그 정도 용량이면 많은 양은 아닙니다. 장기 복용은 가능하긴 한데요. 평소에 위산분비가 적은 분이라면 추천드리지는 않습니다.

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    마그네슘 성분의 영양제는 300mg 내외로 드시면 되겠습니다. 꾸준히 드실때 설사 부작용이 있다면 복용을 중단 할 수 있겠습니다. 마그네슘 성분은 저녁식후에 드시는 복용법으로 드실 수 있겠습니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 마그네슘은 하루 300~350mg정도를 드시는 것이 좋겠습니다. 성분이 겹친다면 용량을 확인해 보는 것이 좋겠습니다. 과하게 복용하면 설사와 같은 부작용이 있을 수 있겠습니다.

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    산화마그네슘 285 mg 정도라면 장기로 사용이 가능한 범위기는하나 안전하게 사용하고 싶으시다면 검사와 같이 병행하시는게 좋습니다. 유산균에 들어있는 마그네슘 함량에 따라 달라질 수 있는 문제일것으로 사료됩니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.