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농구에서 드리블 스킬을 초보자가 쉽게 익힐 수 있는 연습 방법은 무엇인가요???
농구에서 드리블 스킬을 초보자가 쉽게 익힐 수 있는 연습 방법은 무엇인가요???
초보자가 효과적으로 드리블 스킬을 익히는 연습 방법이 궁금합니다.
4개의 답변이 있어요!
초보자가 효과적으로 날로 먹는 연습 방법은 없습니다.
글로 봐서 뭘 하려고 하지 마시고 직접 나가서 몸으로 부딪치세요.
오로지 꾸준한 훈련과 기본기 연습만이 실력을 향상시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 농구에서 드리블 스킬을 익히는 그것은 중요한 기초 기술 중 하나입니다. 자리 드리블 벽에 기대어. 서서 한 손으로만 드리블을 반복합니다. 이는 손목의 유연성을 키우고 공을 다루는 감각을 익히는 데 도움이 됩니다. 교차 드리블 양손을 번갈아가며 드리블을 합니다. 이는 양손 후 균형을 잡는 데 도움이 됩니다. 벽 드리블 연습 벽을 향해 드리블을 하며 벽에 공을 튕기고 다시 봤습니다. 이는 반사 신경과 공을 다루는 능력을 향상시킵니다. 꾸준한 연습을 통해 드리블 스킬이 향상될 것입니다.
안녕하세요.
요즘은 이런저런 방식으로 배우는 방법이 많죠?!
특히나 유튜브를 통해서 관련 영상을 보는게 가장 빠르고 쉬운 방법이 아닐까 생각됩니다.
그러나 제 생각엔 돈이 조금 들더라도 전문 강의를 듣고 시작하는게 좋을것 같더라구요.
주변에 농구교실이 많이 생기고 있으니 들어보시면 좋겠습니다.
초보자가 드리블을 효과적으로 익히려면 기본부터 시작하는 것이 중요합니다. 첫째, 공을 바닥에서 일관되게 튕기며 손목을 사용해 부드럽게 드리블 연습을 합니다. 둘째, 두 손으로 번갈아가며 드리블하는 연습을 통해 양손 사용 능력을 키웁니다. 셋째, 시선은 공을 보지 않고 주변을 보며, 드리블 중 방향을 바꾸거나 속도를 조절하는 연습을 합니다. 마지막으로, 장애물 드리블을 통해 민첩성을 키우고, 점차 속도와 기술을 높여가며 연습하면 스킬이 향상됩니다.
