정치에 신경을 안쓰고 싶습니다 어떻게 해야할까요?

Question

뉴스 보다가 티비 뿌실뻔 했는데요

탄핵 어쩌고 저쩌고

윤석열 퇴진 어쩌고 저쩌고

이런뉴스가 계속 나오니까

짜증나서 혈압이 팍 올라가고

또 스트레스가 만땅인데다가

지금 욕밖에 안나오고

심지어는 자살생각도 자꾸 나는데

정치에 관심을 끄는 좋은방법은 어떤게 있나요?

다시 말씀 드립니다만

두번 다시 정치에 신경 안쓸거에요...

강요하지 마시기 바랍니다

Answer 1

정신에 신경안쓰는 방법이 뭐 따로있을까요

본인이 신경안쓰면됩니다, 정치 뉴스 끊고 정치 대화 끊고

다른 면예, 스포츠 에신경쓰면됩니다

Answer 2

요즘 우리나라 정치가 보고 있음 한숨도 나오고 스트레스도 많이들 받습니다 그러나 혼자 그렇게 힘들어하지 마시고 다른 좋은생각 긍정적인 생각으로 자신의 삶을 살아가세요 자신의 삶이 우선입니다

Answer 3

정치를 얼마나 혐오하면 극단적인 생각을 하시는지 어느정도 심정이 느껴지는 거 같습니다. 하지만 극단적인 생각 해도 정치권은 절대 바뀌지 않습니다. 정치에 관심을 끄는 것은 정치 관련 뉴스기사 등을 안 보는게 가장 좋습니다. 처음에는 쉽지 않을 수 있으니 그 시간대에 바깥 활동을 하든지 아니면 운동 등으로 몸과 정신 건강을 챙기는 것이 좋습니다.

Answer 4

요즘 정치 돌아가는 거 보면 정말 화가 나죠. 관심을 덜 갖게 할 수 있는 방법은 스스로를 바쁘게 생활하는 겁니다. 관심을 딴 데 두고 생활을 한다면 좀 나아지지 않을까요?

Answer 5

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 마음을 좀 더 진정시킬 필요가 있을 것 같습니다 솔직히 요즘 뉴스 보면 화 안 나는 사람 아무도 없다고 생각합니다 그렇지만 나라의 국민이고 그런 것도 받아들일 수가 있어야 할 것 같습니다 화는 나지만 어쩔 수가 없어요 참는 것도 방법입니다