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술을 어떻게 하면 조절 할수 있을까요

안녕하세요 제가 술을 너무 좋아하는데 아예 안먹을 순 있어도 한번 먹을땐 멈출 수가 없어요... 혹시 이런 경험이 있고 극복하신 분들 있나요...

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4개의 답변이 있어요!
  • jis1874
    jis1874

    안녕하세요. jis1874입니다.

    저도 술을 너무 좋아하는데ㆍ 저도 그런 성격이라서 한번 필을 받으면 계속 먹는 스타일이라서 ㆍ

    참 참기 힘든일이네요ㆍ

    전 소주 타입인데ㆍ 많이 먹다보니 취해서 맥주로 조금씩 바뀌어가고 있네요ㆍ 맥주는 취하지않고 배만 부르지만ㆍ급하게 취하지 않아서ㆍㆍ

  • 안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

    저도 술때문에 친구한테 토를 한적도있고 경찰에 끌려가본적도 있습니다

    그 얘기를 직접들으니 다시는 술을 먹지 않겠다는 결심은 못해도

    그 이후로 조절하면서 먹자는 생각이 들어서 요즘엔 어느정도 조절을 합니다

    본인이 뭔가 심각성을 느끼거나 계기가 되는일이 있다면 스스로 조절을 하않을까요?

  • 안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

    저도 그랬습니다. 오죽하면 친구가 저보고 술은 죽어야지 끊는다고 하더라구요. 그치만 지금은 제 직업이 운전하는 직업이다보니깐 쉬는날 전날만 마시게 되더라구요

  • 안녕하세요. 그리운물수리18입니다.

    저도 그러다 경찰차도 타보고 응급실도 가보고해서 생각 많이했습니다

    절주잔 구매해 한잔의 양을 줄인다

    틈틈히 누구와 통화한다

    바람을 쐬고 아이스크림을 사먹는다

    안주를 많이 먹는다