약·영양제
유산균 1일 1정 섭취하라고 되어있는데 그 이상 먹어도 되나요
성별
남성
나이대
35
락토500 유산균 1일1정 섭취로 나와있는데 살짝 장염 배탈이나서 그 이상으로 먹어도 되는지 궁금합니다. 과잉섭취하면 오히려 안좋은가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유산균은 제품마다 다르기는 하나 두개 복용하셨다고 크게 부작용이 나타나지는 않습니다. 다만 용법을 따라주시는게 가장 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균은 딱히 용량이 정해져있지는 않습니다. 임상데이터에서도 고함량 사용한 경우가 효과를 더 크게 나타낸 경우가 있기도하고요. 다만 strain이 확인되지 않는 제품은 많이 드셔도 효과가 커지지 않을 수 있습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
락토500의 경우 권장하는 복용량은 1일 1회로 되어있긴 합니다만 그 이상 복용을 한다 하더라도 그다지 문제가 될 것으로 보이지는 않습니다. 다만 복용 횟수를 늘린다고 하여 그만큼 효과가 배가될지는 확실하지 않습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
평소 잘 맞는 제품이었다면 설사나 변비가 심해지는 상황에는 필요에 따라 1일 2정 정도로 늘려서 복용하시는 것도 가능합니다
장 건강을 유지하고 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
락토500 유산균 1일1정 섭취로 나와있으나 장내 유해균이 많은 장염상황이나 항생제 복용시에는 양을 늘려서 더 복용을 하셔도 괜찮습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^