락토핏을 꾸준히 먹어도 상관없나요???
락토핏을 꾸준히 먹고있는데
변도 잘보고 굉장히 좋은 효과를 보고있다고 생각한느데
아무래도 꾸준히 먹는게 좋은가하는 생각이 들더라구요...
꾸준히 먹어도 괜찮은지 궁금합니다
답변부탁드려요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
네 꾸준하게 먹어도 괜찮습니다.
다만 효과가 없으시다면 다른 제품으로 바꾸시는 것을 추천드립니다.
일반적으로 듀폰다니스코나 크리스찬얀센 원료가 좋습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
락토핏과 같은 유산균 제품은 공복에 권장량 드시면 장기간 드셔도 상관 없습니다.
유산균을 먹으면 간혹 변비나 설사 증상이 심해지거나 두드러기 생기는 경우가 있는데 그러한 경우를 제외하고 몸에 큰 이상 없으면 장기간 먹어도 상관 없습니다.
안녕하세요. 복선정 약사입니다.
본인이 드시기에 불편한점도 없고 효과를 보셨다면 꾸준히 드셔도 문제 없습니다.
지속적으로 드시는게 경제적으로 부담이 있으시다면 중단해보셨다가 중단 후에도 변을 잘 보신다면 중단하시는것도 나쁘지 않아보입니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 유산균을 먹어서 전에 없던 변비나 설사가 생기면 끊고 다른 유산균을 먹어야합니다만, 지금처럼 문제가 없다면 계속해서 드셔도 됩니다. 유산균은 중단없이 계속 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 이준수 약사입니다.
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유산균 제제(프로바이오틱스 제제)는 복용 시 이로운 효과가 지속되는 경우
제품 변경이나 복용을 중단할 필요가 없이 꾸준히 지속해서 복용하셔도 괜찮습니다.
기본적으로 장내 유익균 정착에 소요되는 시간이 있기 때문에 3개월 이상은 꾸준히 복용하시는 것이 좋고
3개월 이후에도 효과가 좋으신 경우 계속해서 복용하시면 좋겠습니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송유용 약사입니다.
유산균종류는 꾸준히 드셔도 무방합니다.
단 식이나 생활습관에도 유의를 해주시면 좋겠습니다.
가공식품 밀가루음식 술 등은 피해주시고
신선한 야채 채소등을 많이 드셔주시면 좋겠습니다.
유산균은 복용시 위산이나 담즙산(쓸개즙) 의한 영향을 최소로 하여
유산균이 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다.
그래서 기상즉시 아침공복이나 취침전(자기전) 공복에 복용하시길 권장드립니다.
질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.
늘 건강하세요!! 감사합니다.
안녕하세요. 전인배 약사입니다.
유산균제품의 경우 장내에 좋은 유익균을 투입시키므로써 장내환경을 유익하게 만드는 것으로 꾸준히 섭취해주시는 것을 권해드리고 싶습니다. 더군다나 본인에게 잘 맞는 제품을 찾으신 경우에는 더욱이 꾸준히 섭취를 해보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다 :)
안녕하세요. 김현정 약사입니다.
꾸준히 드셔도 상관 없습니다. 드시다가 효과가 감소하는 것 같으시면 다른 균주를 지닌 다른 유산균 제품으로 바꾸어서 복용해보셔도 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
락토핏은 장내에 유익한 작용을 하는 유산균으로 꾸준히 복용하시어도 가능하며 유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 락토핏을 꾸준히 먹고있는데 변도 잘보고 굉장히 좋은 효과를 보고있다고 생각한느데 아무래도 꾸준히 먹는게 좋은가하는 생각이 들더라구요... 꾸준히 먹어도 괜찮은지 궁금합니다
- 복용 목적에 맞고 효과도 있다면 꾸준히 복용하셔도 됩니다
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
유산균은 꾸준히 드셔야 좋은 영양제입니다.
락토핏이 본인에게 잘 맞다고 판단되시면 평생 드셔도 됩니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
유산균은 장복에 대한 부작용이 없으니, 안심하고 꾸준히 드시면 됩니다.
유산균(프로바이오틱스)는 아침공복에 드시는 것이 효과적입니다.
내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
락토핏이 몸에 잘 맞으면 꾸준히 드셔도 상관없습니다. 프로바이오틱스는 우리 장에 기생하면서 이로운 물질을 공급해주며 유해균의 번식을 방지해주므로 나쁘지 않습니다.
안녕하세요. 변종석 약사입니다.
락토핏은 유산균이라기 보다는 요구르트에 가깝다고 보시면 됩니다
따라서 계속 해서 효과를 보신다면 드셔도 괜찮습니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요. 최성모 약사입니다.
유산균 제품을 말씀하시는거라면 꾸준히 드셔도 됩니다.
오히려 유산균제품은 꾸준히 드셔야 효과를 볼 수 있으며 본인이 느꼈을 때 효과를 잘 보고 있는거 같다면 꾸준히 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 이상민 약사입니다.
복용중이신 락토핏은 유산균이기 때문에 장기 복용해도 괜찮습니다. 유산균은 장내에 사는 미생물이기 때문에 비교적 안전한 건강기능식품이라 할 수 있습니다.
우리 몸의 면역 세포 중 70% 이상이 장에 분포되어 있기 때문에 장이 약해지면 각종 바이러스와 세균에 의해 염증 반응이 일어나게 되는 것입니다. 이때 튼튼한 장내 환경을 만들기 위해서는 유익균이 반드시 필요하지만 장에는 나쁜 균과 좋은 균이 함께 살고 있는데, 평상시 좋지 않은 식생활 습관 등 다양한 원인에 의해 유익균은 계속 감소할 수밖에 없습니다. 따라서 유익균인 유산균을 지속적으로 복용한다면 면역력을 유지하는 데에 큰 도움이 될 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.
락토핏은 유산균 제품으로 장기간 복용하셔도 괜찮습니다. 장 내에는 유익균과 유해균이 공존하고 있고, 유익균의 비율이 높아 유해균을 억제하는 형태가 되어 좋은 장 내 환경을 만들어야 하는데, 좋지 못한 식습관 등으로 유익균이 계속 감소하기 때문에 유산균 복용을 통하여 지속적인 유익균의 보충이 필요합니다. (우리 면역의 70% 정도가 장에 집중 되어 있기 때문에 장 건강과 면역은 밀접한 관련이 있습니다.)
그리고 지금처럼 복용하고 있는 제품이 본인과 잘 맞다고 느껴진다면 다른 제품으로 교체하기 보다는 지금 복용하고 있는 제품으로 좀 더 꾸준하게 복용하시면 되겠습니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
