아침에 확실하게 일어나는법좀요

Question

아침에 일어나기 진짜 힘드네요 알람을 5개이상 맞춰도 끄고 다시 자요. 특히 이런 추운겨울 전기장판틀고 그 안에 있으면 더더욱 일어나기 싫네요 어카나요

Answer 1

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

일어나는것은 마음가짐이 중요합니다.

본인이 일어나야겠다고 마음을 먹고 자야합니다.