아하

약·영양제

영양제

탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

다양한 영양제를 함께 복용해도 괜찮을까요

성별

여성

나이대

10대

기저질환

저혈압

이소티논, 칼마디, 이노시톨, 오메가3, 유산균, 멜라토닌, 아슈와간다를 함께 섭취해도 괜찮을까요? 저혈압이긴 합니다. 하루 복용 루틴도 알려주세요

3개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    현재 사용하시려는 영양제는 같이사용하셔도 크게 무리가없을것으로 사료됩니다. 오메가 3 칼마디 이소티논정도는 식후에 사용하시는게 이점이있습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 정윤상 약사

    정윤상 약사

    신세계 약국

    ∙

    안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

    오메가3는 점심이나 저녁 식후

    칼마디는 점심이나 저녁 식후

    유산균은 아침 공복

    멜라토닌과 아슈와간다는 취침 전

    이소티논과 이노시톨은 크게 시간대 관련 없이 복용

    하시면 될 듯 합니다.

  • 이용학 약사

    이용학 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 이용학 약사입니다.

    언급하신 영양제들은 모두 병용 가능한 성분들입니다.

    개인적으로는 약을 여러번 드시는 것을 권장하지 않기 때문에 저녁 식후 한 번에 드시는 것을 추천드리지만, 약효에 따라 나누자면

    아침 식전 유산균

    저녁 식후 이소티논, 칼마디, 오메가3, 이노시톨

    자기전 멜라토닌 아슈와간다

    를 추천드리겠습니다.