아슈와간다, 판토텐산, 스피어민트, 비타민c 를 같이 복용해도 될까요

Question

아슈와간다, 판토텐산, 스피어민트, 비타민c 를 같이 복용해도 될까요이외에도 마그네슘, 콜라겐, 유산균, 크레아틴, 밀크씨슬이 있는데 같이 먹지 말아야할 영양제와 함께 복용하면 좋은 것들을 추천해주시면 감사하겠습니다

황상일 · Accepted Answer

안녕하세요. 황상일 약사입니다.말씀하신 영양성분들은 다같이 복용하셔도 괜찮습니다유산균 판토텐산은 공복에 복용하시는게 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다

이병열 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.과량 복용하면 간에 무리가될 수 있습니다.스피어민트는 나중에 추가하시고 나머지만 추가로 드셔보세요.

이병도 · Answer

안녕하세요. 이병도 약사입니다.아슈와간다, 판토텐산, 스피어민트, 비타민c 를 같이 복용해도 됩니다마그네슘, 콜라겐, 유산균, 크레아틴, 밀크씨슬이 있는데 다 일반적 성분이라 특별히 같이 먹지 말아야할 영양제와 함께 복용하면 좋은 건 없어요