고지혈증약과 같이 복용하면 좋지않은 영양제나 음식은 무엇인가요?
8년째 고지혈증으로
처방약을 복용하고 있습니다.
어느날 우연히 유투브 방송에서
양배추가 고지혈증약과 같이 섭취 시, 안좋다는 내용을 보았습니다.
평소 즐겨먹었는데, 잘못된걸까요?ㅠ
이밖에 같이 섭취 시 주의할 영양제나 음식은 또 무엇이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이이호 의사입니다.
고지혈증약과 같이 섭취하면 좋지 않은 영양제나 음식은 다음과 같습니다.
양배추, 브로콜리, 케일 등의 십자화과 채소 : 이 채소들은 쿠쿠르민이라는 성분을 함유하고 있는데, 이 성분이 고지혈증약의 흡수를 방해할 수 있습니다.
마늘, 생강, 은행 등의 항산화 식품 : 이 식품들은 혈액을 묽게 하는 작용을 하여 고지혈증약의 부작용인 근육통이나 혈당 저하를 악화시킬 수 있습니다.
오메가3 지방산 : 오메가3 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되지만, 고지혈증약과 함께 복용하면 간 손상 위험이 증가할 수 있습니다.
비타민K : 비타민K는 혈액 응고에 중요한 역할을 하는데, 고지혈증약과 함께 복용하면 혈액 응고가 지나치게 증가하여 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.
이외에도, 고지혈증약과 상호작용을 일으킬 수 있는 영양제나 음식이 있으므로, 섭취 전에는 반드시 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다.
질문하신 내용과 관련하여, 양배추는 십자화과 채소에 속하므로, 고지혈증약과 함께 섭취하면 좋지 않을 수 있습니다. 하지만, 양배추를 섭취하더라도 고지혈증약의 효과가 크게 감소하지는 않을 것으로 생각됩니다. 다만, 양배추를 많이 섭취하는 경우, 고지혈증약의 효과가 감소할 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.
고지혈증은 생활습관 개선과 약물 치료를 통해 관리할 수 있습니다. 건강한 식단과 규칙적인 운동을 통해 콜레스테롤 수치를 정상적으로 유지하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
양배추의 성분이 고지혈증약에 큰 영향을 주는 것은 아닙니다. 부작용의 빈도를 높일 수 있어서 많이 먹지 말라는 의미일 뿐입니다. 비타민 K가 풍부한 음식들이 스타틴이라는 약물에 영향을 줄 수 있는 정도라고만 알고 계셔도 됩니다.
