열을 빨리 내리게 할려면 어떻게 해야 하나요?
아이가 열이 날때, 열을 빨리 내리게 할려면 어떻게 해야 하나요?
해열제도 먹었는데, 열이 잘 안떨어지네요... 더 뭘 해주면 열이 빨리 떨어질까요?
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
체온이 높아지면 열을 빨리 내리기 위해서는 몇 가지 방법을 시도할 수 있습니다.
물을 많이 마시기: 체내 열을 조절하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 충분한 물을 섭취하는 것입니다. 물을 많이 마시면 체온을 빠르게 낮출 수 있습니다.
시원한 장소에서 휴식: 실내나 그늘진 장소에서 쉬면 체온이 낮아집니다. 에어컨이나 선풍기를 사용해서 실내를 시원하게 유지하는 것도 좋은 방법입니다.
땀을 흘리기: 땀을 통해 열을 방출할 수 있으므로, 땀을 흘리도록 노력하세요. 샤워나 미스트를 사용해서 체온을 낮추는 것도 효과적입니다.
바람을 맞기: 바람을 맞으면 체온이 빠르게 낮아집니다. 창문이나 문을 열어 실내 공기를 환기하는 것도 좋은 방법입니다.
적절한 옷차림: 체온을 조절하는데 옷차림이 중요합니다. 가벼운 옷을 입고, 땀을 많이 흘리는 것을 방지해야 합니다.
그러나 열이 너무 높아지면 의사와 상의하고 의학적인 조치를 취해야 할 수 있습니다.
안녕하세요. 눈이예쁜꽃사슴13입니다.
아이가 열이 날 때 일부러 땀을 내게 하는 것은 좋지 않습니다. 땀을 흡수할 수 있는 얇은 옷을 입혀서 자주 갈아입히고, 열이 오를 때 오한이 있다면 너무 두껍지 않은 두께의 이불을 덮어주세요. 해열제를 복용한 후 열이 떨어지지 않을 때는 물수건 마사지를 해서 열을 내리는 데 도움을 줄 수 있습니다. 미지근한 물을 수건에 적셔서 살짝 짜낸 후, 아이의 몸 접히는 부분 목, 겨드랑이, 사타구니 등을 닦아주시면 됩니다.