생활
꽤장엄한코끼리
콜라와 사이다 어떤게 아이몸에 해로울까요??
이번에 아이와 간단하게 식사를 하려고 맥도날드를 갔습니다. 그리고 아이 햄버거를 시키는데 배우자가 아이가 주라고 하니 콜라는 시키면 안된다고 합니다. 이유를 물어보니 콜라가 사이다보다 아이에게 안좋은 성분이 더 많다는데 맞나요??
7개의 답변이 있어요!
콜라나 사이다 같은 탄산 음료는 아이들의 건강에 좋은 음료는 아닙니다. 콜라나 사이다 중에 더 안좋은 것은 아마도 색소가 들어 있는 콜라가 더 안좋을듯 합니다.
질문의 답변을 드리자면 콜라와 사이다 둘도 아이몸에 해롭습니다 그치만 그중에 하나를 골라라 한다면 저는 콜라를 고르겠습니다 콜라 같은경우 실험을 한적이 있었는데.. 콜라에 치하를 넣어두면 몇시간만에 녹는것을 볼수 있었습니다 이것은 저가 실험 한것이 아니고 티비에서 여러가지 실험을 했을때 콜라가 그만큼 해롭다는 것을 보여주는 계기가 되었습니다.
안녕하세요.
콜라와 사이다 모두 당 함량이 높아서 아이에게 좋지 않습니다.
다만, 콜라는 카페인이 포함되어 있어서 사이다보다 더 주의가 필요합니다.
두 음료 모두 충치나 비만 위험이 있으므로 자주 섭취하는 건 피하도록 하고, 물이나 과일 주스 등을 선택하는 것이 바람직해 보입니다.
콜라와 사이다 모두 탄산음료로 설탕 함량이 높아 과다 섭취 시 비만, 충치, 혈당 문제를 유발할 수 있습니다. 다만 콜라에는 카페인과 인산이 들어 있어, 아이에게는 사이다보다 영양적 부담과 위장 자극이 조금더 있을 수 있습니다. 아이 건강을 생각한다면 양을 제한하거나 무가당 음료를 주도록 하세요