60대 허리수술후 일하는것에대해서
60대 허리협착증수술후 5개월정도 반년정도지나면
식당에서 일해도되나요 아니면 평생일하면 안되는건가요? 어머니가 식당에서4-5시간정도 일하는데 괜찮을지 걱정이되서요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리 협착증 수술 후 5개월이 지난 상태라면, 일반적으로 일상생활로의 복귀가 가능하지만, 개인의 회복 상태에 따라 다를 수 있습니다. 식당에서 4-5시간 일하는 것은 허리와 몸에 부담을 줄 수 있으므로 환자의 통증정도를 고려해서 일의강도를 결정하는것이 좋습니다
재활 운동과 적절한 스트레칭을 통해 허리 근육을 강화하는 것이 중요하며, 무리한 자세나 반복적인 동작은 피해야 합니다. 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
질문만으로는 정확한 답변이 어려울거 같습니다. 하지만 보통 수술이라는 것은 일상생활로의 복귀를 위한 치료법입니다. 그럼 그 수술이 잘 되었다면 4-5시간 정도 일하는것은 사실 무리가 없어애 하는게 맞는거같습니다. 아마 병원에서 잘 치료 받고 관리하시면 그 정도는 충분히 되지 않을까 싶습니다. 그리고 수술을 받게 되실거라면 되도록 잘하는 병원이나 아니면 큰 병원이나 대학병원에서 받으시는 것을 강력하게 추천드립니다. 그리고 수술이 끝나면 재활 치료는 무조건 하셔야 합니다. 재활 운동이나 재활치료를 통해서 일상생활로의 복귀를 하셔야 하기 때문입니다. 답변이도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
허리협착증 수술 후 5~6개월이 지난 상태라면, 일반적으로 신체 회복이 어느 정도 진행된 시기입니다. 하지만 식당에서의 업무는 서서 일하거나 무거운 것을 드는 일이 많아 허리에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.
수술 후 재활을 잘 진행했으며, 허리 통증이나 불편감이 없고 의사가 일상 활동에 대한 제한을 두지 않았다면, 4~5시간 정도의 식당 일은 가능할 수 있습니다. 무거운 물건드는 일은 되도록이면 피해주시고, 오랫동안 서있거나 반복적으로 허리를 숙이거나 꼬는 동작은 피해주시는게 좋습니다.
1시간 정도 일하시면 5~10분 정도 휴식을 취해주시고, 장시간 근무시에는 허리보조기를 착용하시고 근무하신면 좋을 것으로 생각됩니다. 뿐만 아니라 충격을 흡수할 수 있는 신발 착용을 통해 충격을 완화시켜주시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 60대 협착증 수술 후 반년 지나고 일을 하시는 분들도 많습니다만, 어떻게 재활을 하고 어떻게 조심하는지에 따라 다릅니다.
5개월이 지났다면, 수술 후 회복기간은 충분한것으로 보이는데, 평소 재활을 하시고 체간의 안정성(코어) 운동을 하시거나 허리에 부담이 없을 수 있게 일을 하신다면 일을 하셔도 되지만, 허리를 과하게 사용하거나 1시간에 한번씩 쉬는게 아닌 계속 풀로 일한다면 허리가 다시 다칠 수 있는 위험이 있습니다.
개인적으로 일을 하실거라면, 재활운동도 같이 하시면서 일을 하시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
허리 협착증 수술 후 5개월이 지나면 일반적으로 일상생활에 복귀할 수 있지만 주의가 필요합니다.
담당 의사와 상담하여 일할 수 있는지 확인해야 합니다.
무건운 물건을 드는 등 과도한 부담을 피하도록 해야 합니다.
4-5시간 근무 시 충분한 휴식을 취해야 합니다.
통증이 느껴지면 즉시 활동을 중단해야 합니다.
재활 운동을 통해 근력을 강화하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리협착증 수술 후 5개월이 자나면 대부분의 환자가 일상생활로 복귀할 수 있지만 개인의 회복상태에 따라 다를 수 있습니다 어머니가 식당에서 4~5시간 일하는 것은 가능할 수 있지만 무리한 동작이나 장시간 서 있는 것은 피해야 합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
협착증 수술 이후 무거운 물건을 들거나 활동량이 많은 활동을 하는 것은 약 6주이후 가능할 것으로 생각되는데요, 수술 이후 꾸준하게 재활을 하시는 것이 허리 통증을 예방하고 기능을 회복하는데에 도움이 될 것으로 생각합니다. 적절한 재활을 꾸준하게 해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
허리 수술을 후에도 어쩔 수 없이 일해야 되는 상황이라면 치료적운동을 병행하면서 하시는 것이 좋겠습니다. 협착증은 진행성 질환으로 꾸준한 관리가 필요한 질병입니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
평생 일을 하면 안된다기 보다는 그게 어떤 일인지 어떤 강도로 일하는지가 중요할거 같습니다. 식당일이 허리를 많이 굽히거나 혹은 무거운 물건을 많이 드는 일이라면 허리에 무리가 갈수있는 것을 사실이기 때문에 하루 일과가 어떻게 돌아가는지 먼저 파악하시는게 도움이 될듯합니다. 감사합니다.
60대 허리협착증 수술을 받았다는 단편적이고 애매한 정보만 놓고 식당에서 일을 해도 될 정도의 상태인지 아니면 안 되는 심한 상태인지 등 여부를 감별하는 것은 가능하지 않습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 허리 수술 후 회복 기간은 개인의 건강 상태, 수술의 종류 및 진행 상황에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 허리 수술 후 회복 기간은 3개월에서 6개월 정도 이어지며, 이후에도 통증이나 불편함이 있을 수 있습니다.
식당에서 4-5시간 정도 일하는 것은 허리에 무리가 갈 수 있는 일입니다. 따라서 무리하지 않는 선에서 활동을 서서히 늘려가는 것이 중요합니다. 우선, 가벼운 활동부터 시작하여 점차적으로 활동 강도를 높이는 것이 좋습니다. 작업 중에는 허리가 과도하게 부담되는 자세를 피하고, 자주 휴식을 취하며 상황을 관찰하는 것이 좋습니다.
어머님의 상태에 맞게 무리하지 않는 선에서 적절한 휴식과 시간을 가지며 일하실 것을 권장합니다. 상태가 나아지는 동안 꾸준한 운동과 스트레칭을 통해 허리 근력을 강화하는 것도 도움될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
