건강관리
뒷고기는 영양소가 많이 있나요?
요즘 사람들이 뒷고기를 많이 먹는 거 같은데 저는 거의 먹어 본 적이 없어요 그런데 혹시 뒷고기는 영양소가 많이 들어 있어서 먹는 건가요? 어떤 영양소가 있죠?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
뒷고기에는 탄수화물. 단백질. 지방. 비타민B군. 철분. 인. 칼륨 등이 풍부하게 들어 있습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
뒷고기는 우리가 흔히 먹는 삼겹살이나 목살 등등 이외에 살이 조금 밖에 나오지 않는것을 말하기 때문에
부위 자체가 다 다릅니다. 영양소는 각각 마다 다릅니다.