거꾸리를 하면 치열과 치질에 도움이될까요?

Question

성별

남성

나이대

38

치질이나 치열은 하방 압력으로 인해 내부 속살이 밀려나온 것으로 알고 있습니다. 그렇다면 물구나무나 거꾸리를 자주한다면 치열이나 치질 증상이 완화가 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

의도는 알겠지만 아마도 크게 효과는 없을 것으로 보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

치질은 항문 주변의 혈관이 부풀어 오르고 염증이 생기는 증상입니다. 이를 주로 앉아 있는 시간이나 변비, 무거운 물건을 들 때, 혹은 특정 자세로 인해 하반신에 압력이 증가하면서 발생할 수 있습니다. 반면 치열은 항문 내부가 찢어지는 상태로, 주로 딱딱한 변이나 반복적인 변비로 인해 발생합니다.

거꾸리 자세는 상반신으로 혈액과 압력을 이동시켜 하반신의 부담을 줄여줄 수 있지만, 이는 일시적인 효과일 수 있습니다. 이 외, 거꾸리를 할 때 복부와 근육에 긴장이 더해져 상태가 악화될 수 있는 가능성도 존재합니다. 장기적인 해결책으로는 생활 습관의 조정과 식이 조절이 중요합니다. 충분한 섬유질 섭취와 물을 마셔 변비를 예방하고 규칙적인 운동을 통해 혈액순환을 개선하는 것이 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.