밤에 비타민c 음료를 마셔도 괜찮나요?

Question

성별

남성

나이대

33

비타민c 음료에는 카페인이 함유되어있지 않나요?

목이 너무 말라서 비타민c음료를 한잔 마시려고 하는데 잠이 안올까봐 걱정이네요. 문제없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

카페인이 포함되어 있지 않은, 순수하게 비타민 C만 포함된 음료라면 복용을 하는 것이 그다지 문제가 될 것은 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 길병철 약사입니다.

어떤 비타민 음료인지 따라 다르긴 합니다만,

일반적으로 비타민C 음료에 카페인이 함유되어 있진 않습니다.

비타500에는 카페인이 없으며,

오로나민C에는 카페인이 소량(14mg)이 함유되어 있습니다.

정확한 음료명을 알려주시면 더 도움이 될 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

비타민c 음료에는 카페인이 함유되어있지 않는 경우가 대부분이기에 걱정하지 않아도 괜찮습니다. 성분표를 함께 올려주시거나 이름을 알려주시면 보다 정확한 안내가 가능합니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

물을 드시는게 가장 좋아보이기는 하네요.

카페인이 들어있지 않은 음료도 있긴한데요. 정확한건 겉면에 있는 전성분을 확인해보시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

비타민C가 들어가는 것과 카페인이 추가로 들어가는 것은 서로 상관관계가 없습니다

비타민C 음료라도 카페인 성분이 들어있는 제품이라면, 늦은 시간에 복용 시 수면에 방해가 될 가능성이 있습니다

제품에 표시된 성분을 잘 확인해보시는 것이 좋겠습니다