햇빛을 쐬면 비타민d 수치를 높일 수 있다는 이야기를 들었는데요
만약 밖에 얼굴을 큰 모자로 감싸고 온 몸을 꽁꽁 다 가리면 비타민d를 못 쬐는 건가요?
아니면 몸을 완전히 가려도 비타민d를 높일 수 있나요?
