요즘 많이들 먹는 오메가3의 장점은 무엇인가요?

Question

안녕하세요.요즘 오메가3을 많이들 드시는데요.오메가3의 장점은 어떤것들이 있을까요?

그리고 단점은 어떤점이 있는가요.

Answer 1

안녕하세요. 심리상담사 황민규입니다.

질문자님 오메가 3는 사람 몸에 필요한

영양소가 들어있다고들 하여 먹고 있는것으로 알고 있습니다.