약·영양제
강박 증상을 겪고 있어서 영양제부터 먹어볼려 하는데 복용법을 여쭤보고 싶습니다.
성별
남성
나이대
26
안녕하세요. 한 2년 다 되어가는데, 제가 불법적인 행동을 하지 않을까 하는 불안이 있어서 검색해보니 강박 장애의 일종이라고 하더라구요. 다만 정신과를 가거나 처방을 받기는 아직 두려운데 세인트존스워트가 경,중증도 환자에게 효과가 있다고 하여 영양제를 복용해보려고 합니다. 그래서 찾아보는데 1회 제공량이 국내는 100mg 해외 직구는 500~700mg로 다양하더라구요 어떻게 복용하는게 맞을까요?