피곤하면 갑자기 울컥할 때가 있나요?

Question

사춘기 중2입니다

평소랑 똑같이 재밌는 영상 보고 있었는데 갑자기 울컥하면서 눈물이 나올뻔 했어요

최근에 피곤하고 짜증나는 일이 많긴 했는데 재밌는 영상 보다가 울컥한게 이상해요

눈이 건조해서 흘린거랑은 구분 되는게 그 진짜 무슨 슬프고 감동 받아서 나오는 눈물이였어요

원래 사춘기면 이러나요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

사춘기는 정말 복잡한 시기예요. 몸과 마음이 빠르게 변화하면서 감정의 롤러코스터를 타는 것 같죠. 피곤하거나 스트레스 받을 때 갑자기 울컥하는 건 꽤 흔한 일이에요. 재미있는 영상을 보다가도 그럴 수 있어요. 우리 몸이 쌓인 피로와 스트레스를 해소하려고 하는 거죠.

특히 요즘 피곤하고 짜증나는 일이 많았다고 하셨는데, 그런 감정들이 쌓여있다가 갑자기 터져 나온 것 같아요. 눈물이 나오려고 한 것도 그래서일 거예요. 이런 감정 변화는 사춘기에 더 자주, 더 강하게 나타나요. 호르몬의 변화 때문이기도 하고, 세상을 바라보는 시각이 달라지면서 그럴 수 있어요.

걱정하지 마세요. 이런 경험은 성장 과정의 일부랍니다. 하지만 너무 자주 있거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 부모님이나 선생님과 상담해보는 것도 좋을 것 같아요. 때로는 전문가의 도움을 받는 것도 큰 도움이 될 수 있답니다. 힘내세요.