과일은 항산화 물질 비타민 등 몸에 좋은 영양소가 많아서 과일을 껍질과 같이 십취하라고 하는데 사과껍질은 노화방지 좋다고 하는데 자주먹는귤.포도 등 과일 껍질종류별 효능이 궁금합니다
