건강관리
왜 추위가 혈압을 상승 시키는 것인가요?
안녕하세요
추운 날씨에는 특히 고혈압 환자나 심혈관 질환이 있는 사람들은 혈압 관리에 더욱 신경을 써야 한다고 하는데요 왜 추위가 혈압을 상승 시키는 것인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
추위가 혈압을 상승시키는 이유는 여러 가지가 있어요.
혈관 수축: 추운 날씨에서는 혈관이 수축하여 혈압이 올라갑니다.
체온 유지: 몸이 체온을 유지하려고 더 많은 에너지를 사용하게 되고, 이로 인해 혈압이 상승할 수 있어요.
스트레스 반응: 추위는 스트레스를 유발할 수 있고, 이로 인해 심박수가 증가하고 혈압이 올라갈 수 있습니다.
이런 이유로 추운 날씨에는 고혈압 관리에 더욱 신경 써야 합니다.