의료상담
가스가 너무 차서 자꾸 잠에서 깨서 괴로워요
성별
여성
나이대
24
요즘 가스 배출이 잘 안되는거 그거 때문에 계속 일찍 깨요
하루에 4시간 밖에 못자서 삶의 질이 너무 떨어져요
운동도 하고 특별히 가스 차게 먹는것도 아닌데 왜 그럴까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
장운동이 저하되었거나, 장내 미생물 불균형, 과민성 대장증후군(IBS) 등이 원인일 수 있습니다. 또한, 스트레스나 불안이 장에 영향을 미쳐 가스 축적과 배출 문제를 일으킬 수 있습니다. 충분한 수면과 스트레스 관리가 중요한데, 수면의 질을 높이기 위한 방법과 함께 병원 진료를 통해 근본적인 원인을 찾아보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
수면을 방해받을 정도로 소화기계 증상이 심하게 나타나는 상황이라면, 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 과민 대장 증후군과 같은 질환이 더부룩함이나 부글거림을 유발할 수 있겠고, 특별한 이유 없이도 증상이 나타날 수 있습니다. 이에 대한 확인을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
운동은 달리기를 하세요
인스턴트식품 고지방식품 유제품 빵 면 단음식음료를 피해주세요
그럼에도 가스가 많다면 병원 치료를 받아보세요