나이가 들면서 대사량이 감소하는데, 식사량이 그만큼 줄어들지 않으면 살이 쉽게 찔 수 있습니다. 이런 현상을 일반적으로 "나잇살"이라고 부르기도 합니다. 사실, "나잇살"이라는 용어는 의학적으로 정확한 용어는 아니지만, 많은 사람들이 나이가 들면서 발생하는 체중 증가를 이렇게 부르곤 합니다.
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*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
나잇살이라는 것의 정체에 대해 궁금하시군요. 나이가 들면서 발생하는 살이라고 해석할 수 있는데, 체지방이 나이가 늘면서 쌓여가는 상황을 의미합니다. 노화과정에서 기초대사량이 점차 줄어들게 되는데 이에 따라 동일한 양만큼 섭취하고 움직여도 소비되는 칼로리가 점점 줄어들어 잉여칼로리가 발생하게 되고 이것이 지방의 형태로 저장되게 됩니다. 따라서 체지방의 축적이 더 쉽게 발생하게 되는 것입니다.
"나잇살"은 일반적인 대화에서 나이가 들면서 체형이나 몸무게에 변화가 생기는 것을 표현하는 비공식적인 용어로 사용됩니다. 보통 나이가 들면서 기초대사량이 감소하고 활동량이 줄어들며, 그 결과 체중이 증가하기도 합니다. 이러한 현상을 가리켜 사람들은 "나잇살"이라는 표현을 사용하는 것입니다.