의자에 장시간 앉아 있다 움직이면 소리가

Question

성별

여성

나이대

47

장시간 앉아있다 몸을 움직이면 몸에서 뚝 하고 소리가 나요~~

목을 오른쪽 왼쪽 움직이면 소리가 나고 허리를 돌려 스트레칭해도 소리가 납니다

수시로 그래도 문제가 없는 걸까요??

Answer 1

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

관절에서 소리가 나는 것 때문에 걱정이시군요.

모든 관절에는 뼈, 연골, 근육, 인대 등이 있으며 이들이 유기적으로 협동하여 관절운동을 하게 됩니다. 이런 운동이 일어날 때 인대나 힘줄이 서로 끼이고 빠지면서 소리가 나는 것입니다. 소리가 난다고 무조건 문제가 되는 것은 아니지만, 소리가 반복되면서 운동시 통증이 느껴진다면 진료가 필요합니다. 

통증이 동반되지 않는다면 지금 당장 너무 걱정하시진 않으셔도 되지만 소리가 나는 방식대로 계속 운동하는 것 보다는 운동 자세나 방법을 바꿔주는 것이 좋습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 이 경우 보통 치료를 요하거나 병원 진료가 필요하지는 않습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우나 아킬레스건과 같은 건이 뼈와 마찰되며 소리가 나는 경우 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 장시간 일정한 자세로 있어 굳어있던 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음입니다. 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에 존재하는 연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.

통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰 하셔도 무방...합니다.

통증이 발생한다면 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진..., 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

관절에서 통증 및 관절운동범위의 감소가 없는상태에서 소리가 나는 것만으로 이상소견으로 보지는 않습니다.

다만 의도적으로 관절에서 계속 소리가 나게 하는 것은 좋지 않기 때문에 주기적인 스트레칭을 시행하여 주시고 증상지속시는 정형외과에서 엑스레이 검사도 시행해 보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.