뭐 그럴 수도 있긴 하죠. 그리고 늦게자서 일찍 못일어나는 거에요. 기존적으로 필요한 수면시간이라는게 있는거니까. 얼마간 피곤하더라도 잠을 덜자더라도 수면시간 조정해서 패턴을 좀더 일찍 자고 일찍 일어나게 충분히 조정 가능합니다.
그리고 지금은 인위적으로 깨워줘야하니 알람소리를 바꿔보세요. 안일어나지 않고서는 못배길 알람으로. 그리고 여러개. 그리고 볼륨도 크게. 동거하는 가족이나 친구나 누구든 있다면 그 사람이 끄려고 방에 들어오지 않고 못배기고 짜증나서 깨웁니다.