제가 잠꼬대가 심한데 오늘은 자다 깨니까 팔을 허공에 들고 있었다는데 심각한건가요?

Question

제가 자면서 혼잣말을 하면서 깰때가 많은데 오늘은 자다가 제가 팔을 허공ㄹ에 들고 있었다고 하네용

별거 아니겠지 했는데 렘수면행동장애…? 뭐 그런거일까봐 걱정돼서요

폭력적인 행동을 하거나 소리를 지른 경험은 없습니다.

Answer 1

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수면 중 행동으로 특별한 문제는 없었다면...

크게 걱정하실 일은 아니라고 봅니다만

만약 행동 문제가 심하다면, (그로인한 자/타해 우려가 있을 정도로)

정신건강의학과 방문하여 상담 및 평가를 받아보시는 것을 추천드립니다