요즘 너무 무기력하고 덥고 힘드네요….

Question

입맛도 없고 목넘김도 별로여서 밥을 안먹게

됩니다.. 속도 안좋구요… 요즘 집에만 있어서 컨디션이 안좋음지 모르겠메요 사람이 무기력

Answer 1

입맛도 없고 해서

식사도 하는둥 마는둥 할때가 있습니다.

이럴땐 주변 야산에 올라

옷이 땀을 흠뻑 젖을때까지 운동을 하여

머릿속에 잠재되어 있는

스트레스를 날려버리게 되면,

조금은 나아지지 않을까 생각됩니다.

Answer 2

너무 뜨겁고 습한날씨라 그럴수있을것같아요. 그치만 하루하루 해야할것들을 체크리스트로 정리하고 하나씩 지워가면서 좀 더 활력을 얻으시길 바랄게요! 

Answer 3

요즘같은 날씨에는 충분하게 겪으실수 있는 상황입니다 무기력함을 이겨내기위해 충분한 휴식과 영양 보충도 제대로 해주시는것이 중요합니다

Answer 4

진짜 너무 뜨거운 여름이다보니 그런거같습니다.

누구나 같은 느낌일테지요.

이럴때일수록 맛있는거 먹고 기력회복하시는게 좋을거같아요.