며칠째 그냥 누워있고 잠만자고싶을정도로 힘들어요

Question

최근에 아무런 기분도 안들고 기운이 없네요 그냥 며칢재 누워서 잠만자고 싶을정도로 힘이듭니다. 날씨가 더워져서 그런건지 왜이럴까요? 의욕이 하나도 없어요

Answer 1

기후 변화: 여름철의 더운 날씨는 몸에 스트레스를 주고 피로를 유발할 수 있습니다. 열대야로 인해 수면의 질이 떨어져 기운이 없을 수도 있습니다.

Answer 2

날씨가 지금 더워서 힘이 안나는것도 있습니다 평소에 지치셨다면 휴식을 취하는것을 추천 드립니다 지치는데 더 일을 하면 오래못가서 넘어지고 괜히 자괴감만 더 생깁니다 그러니 쉬시면서 재정비 를 하는 시간도 있어야 하니 푹 쉬면서 휴식을 취하는것을 추천 드립니다

Answer 3

날씨가 갑자기 더워져서 전체적으로 힘이 없고 기운이 빠지는 느낌이 들 수 있습니다.

시원한 곳을 찾아 휴식을 충분히 취하시고 물과 비타민c 를 챙겨드시면 도움이 될 수 있습니다.