약·영양제

몸에 좋은 영양제 추천해주세요~~~!

성별

여성

나이대

20대

안녕하세요 ◡̈

회사 그만둔 후에 영양제도 안 챙겨먹었더니 몸이 많이 안 좋아졌습니다. 효과 좋으며 몸에 좋은 영양제 추천해주시면 감사하겠습니당!

3개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    특정한 제품을 추천드리는 것은 아하 정책상 불가능하겠습니다. 피곤함이 있다면 비타민B군, 비타민C, 배변활동에 어려움이 있다면 유산균 등을 선택해서 복용하면 되겠습니다.

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    어떤 증상에 드실건지, 생활습관이나 식습관상 어떤 영양소가 좀 부족할 가능성이 높은지에 따라서 추천되는게 달라집니다. 지금은 정보가 없어서 일반적인 얘기를 할 수 밖에 없고요. 피로감 같은게 있으신거면 비타민b군이 높은 종합비타민에 코엔자임큐텐을 복용해보시기 바랍니다.

  • 안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제는 개인의 건강상태에 맞게 드시는 것이 좋겠습니다. 많이 복용하는 종류로는 비타민B군, 비타민C, 오메가3, 유산균 등이 있겠습니다.