약·영양제
영양제 추천해주세요!!!!!!!!!
성별
여성
나이대
29
기저질환
없음
복용중인 약
없음
요즘 몸이 너무 피곤해요
피로회복에 좋은 영양제 추천해주세요
현재 따로 먹고있는 영양제는 없습니다
필수적으로 먹어야되는 영양제위주로 추천해주세요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로감이 있는 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이기에 권장드리며 추가로 마그네슘제를 복용시에 숙면 및 스트레스완화에 도움을줄수 있기에 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
많이 피곤하시다면 약국에서 고함량비타민B군을 사서 매일 아침 1정씩 복용해보시길 바랍니다.
고함량비타민B군으로 영양제에 입문하시는겁니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.