눈이 침침한데 눈건강 어떻게 하면될까요?
2023. 01. 05. 07:32
안녕하세요
요즘 폰을 하루보고 있어서 그런가 눈이 침침해지고 눈이 따갑네요 물론 그럴때마다 안약을 넣고는 있는데 눈이 건강해질라면 어떻게 하면될까요?
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요. moon디야입니다.
일단 제일 좋은거는 충분한 수면입니다
꿀잠만큼 기분좋은거는 없죠.눈에도 좋고
약국에 파는 안약도 뿌려주시고
눈에좋은 비타민 자주섭취.
눈이 피곤할때는 눈을 10초간 감으시고 떠주시는것도 좋습니다
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