안녕하세요
요즘 폰을 하루보고 있어서 그런가 눈이 침침해지고 눈이 따갑네요 물론 그럴때마다 안약을 넣고는 있는데 눈이 건강해질라면 어떻게 하면될까요?
안녕하세요. moon디야입니다.
일단 제일 좋은거는 충분한 수면입니다
꿀잠만큼 기분좋은거는 없죠.눈에도 좋고
약국에 파는 안약도 뿌려주시고
눈에좋은 비타민 자주섭취.
눈이 피곤할때는 눈을 10초간 감으시고 떠주시는것도 좋습니다