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완전귀여운홍학

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피곤할때 어떻게해야하나요 알려주세요

성별

여성

나이대

40대

기저질환

고지혈증

복용중인 약

고지혈증약

피곤할때 영양제추천해주세여

아침에 일어 나서 부터 커피로 시작합니다

시작합니다요즘 부쩍더 힘드네요

힘드네요간에 무리없는 영양제추천해주세요

3개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    피곤할때 커피가 도움이 될 수 있기는 하나 무작정 커피를 복용하시기 보다는 에너지 생성을 도와줄 수 있는 종합비타민과 유산균 아르기닌 등을 복용하시면서 우선 피로를 회복해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 황동건 약사

    황동건 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 황동건 약사입니다.

    고지혈증약을 복용하시면서 피곤하신 경우 코엔자임 Q10 영양제를 복용하시는 것을 권장합니다. 코엔자임 Q10은 우리 몸에서 에너지 대사 과정 중 필요한 물질입니다. 우리 몸에서 코엔자임 Q10은 자연스럽게 합성되지만 흔히 스타틴 계열이라고 부르는 고지혈증약을 복용하는 경우 우리 몸에서 코엔자임 Q10의 합성이 감소하며, 나이가 들어감에 따라서도 코엔자임 Q10의 체내 합성량이 감소합니다. 따라서 고지혈증약을 복용 중 피곤하다고 자주 느끼시는 경우 가장 먼저 코엔자임 Q10의 복용을 권장합니다.

    감사합니다.

  • 박준하 약사

    박준하 약사

    보룡약국

    ∙

    안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    평소 많이 피곤하시고, 고지혈증약을 현재 복용중이신 분이라면 비타민B군이 고함량으로 들어가는 종합비타민과 코엔자임큐텐을 조합해서 복용해보시는 것을 추천드립니다

    간에 특별히 부담을 주는 조합은 아니지만, 장기적으로 복용하신다면 정기적인 검진으로 간수치 등을 확인해보시는 것도 좋습니다

    둘다 아침이나 점심 식사 후 복용하시면 도움이 될 수 있습니다