20대 남성이 177에 57kg 신체스팩이면 보통 골격근량이 어느정도 나가야 하나요?? 뼈가 매우 얇고 근육량도 적고 체지방이 많습니다…

20대 남성이 177에 57kg 신체스팩이면 보통 골격근량이 어느정도 나가야 하나요?? 뼈가 매우 얇고 근육량도 적고 체지방이 많습니다… 체지방이 많아서 많이 안 말라보입니다..