제가 애정결핍이 있는지 알고싶습니다

Question

인관관계에 크게 생각을 많이 합니다 버림받으면 어떡하지라는 생각과 불안한 마음을 자주 가지고 사랑받고 있다는걸 매일 확인하고 싶어하고 상처도 쉽게 받고 눈물도 자주 흘립니다 감정기복도 심하다고 느껴요 흔한 인터넷 테스트 말고 확실하게 알고싶은데 정신과를 가봐야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

애정결핍이라 부를 수 있지만, 기본적으로 "신뢰"의 형성과 유지에 관련된 문제일 가능성이 있습니다.

지금 당장 대인관계 외 일상생활에 심리적인 부분으로 인해 큰 영향이 없으시다면, 심리상담을 권고드립니다.

질환의 문제라기 보다는, 현재 기질, 성격, 성향에 관련된 파악을 통한 인식이 우선되어야 될 상황입니다.

이후, 상담사와 함께 어떤 상황에서 약점이 있는지, 이를 극복할 것인지 조절할 것인지 등의 상담이 이루어 질 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

결론적으로 말씀을 드리면 질문자님 말씀대로 인터넷에서 떠도는 테스트 말고 전문적인 심리검사를 받을 수 있는 정신과를 내원하시는 것이 제일 정확합니다. 질문자님 증상을 글로 봤을 때 확실히 불안감이 심하고 애착이 심하며 결핍이 많이 보이는 것을 알 수 있습니다. 정신과에 방문하시면 전문의 선생님과 전문적이고 밀도있는 상담을 통해서 질문자님에게 맞는 심리검사를 받아보실 수 있을거구요. 결과의 상태에 따라서 약물치료라던지 인지행동치료 받는다던지 선생님의 처방이 있을 겁니다.