타우린은 어떻게 피로회복을 돕나요?
시중에서 많이 접하는 에너지드링크를 보면 타우린 성분이 있어서
피로 회복에 도움이 된다고 알고 있습니다.
이 타우린은 우리 몸에 들어가면 어떤 작용을 어떻게 해서 피로 회복이 되나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
타우린은 체내 혈당이 부족할 때 당 분해를 촉진하는 유전자를 활성해 에너지를 공급하는 역할을 합니다. 또한 근육내 에너지 공급도 돕는데, 칼슘이 근육세포 속으로 들고나도록 하는 수송체 기능을 활성회합니다. 따라서 신체 내 필요한 에너지 생성을 촉진해 활력을 높이는 것이라고 할 수 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
타우린은 근육의 수축을 조절하는데 도움을 수 있으며, 혈압을 안정화하고 혈중 LDL, HDL 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다
타우린이 심신안정을 통해 컨디션을 개선하는데 도움을 줄 수 있으며, 이러한 효과들이 피로회복에 도움을 주는 것으로 예상됩니다
카페인과 같이 직접적인 각성 효과를 나타낸다고 보기는 어렵습니다
안녕하세요.
타우린에 관한 질문을 주셨습니다. 미네랄성분의 유지, 배출에 관여합니다. 염 및 미네랄의 균형을 유지하는데 도움을 주며 에너지대사에 관여합니다. 또한 답즙산 처리에 관여합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
타우린은 필수 아미노산중이 일부분인 성분립니다. 아미노산은 체내 기능 정상화 등을 통하여 인체내 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
타우린은 1827년 소의 담즙에서 분리된 유리아미노산이며
1838년 Demarcay에 의하여 그리스어로 황소라는 뜻의 타우루스(taurus)에서 이름이 유래되었습니다. 포유동물 조직에서 타우린은 백혈구에 50mM 수준으로 가장 많으 며 심장 망막 근골격에도 함유되어 있습니다 인체에는 망 막 골격근 심장근육 뇌하수체 혈소판 림프 아세포 신장 조 직에 상대적으로 많은 양이 존재하는 것으로 알려져 있습 니다.
인체에서 가장 풍부한 이미노산의 일종으로 면역체계 유 지 삼투압 조절 망망 및 신경계 발달 세포 칼슘 농도 조 절 및 항산화 활성 등 다양하고 중요한 역할을 수행합니 다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
타우린은 아미노산의 일종으로 신체내 항산화작용을 하고, 에너지 생성 및 피로물질 배출에 도움을 주어 피로감을 개선하는데 효과가 있습니다.
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