간에좋은 음식좀 추천부탁드려요

Question

간에좋은 음식뭐가 있을까요? 건강검진을 받아보니 간수치가 약간 높게 나오네요 간에좋은 영양제나 음식있으면 추천부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 뽀로로입니다.

간에 좋은 음식으로는 마늘, 올리브 오일, 사과, 브로콜리 등이 있다고 합니다.

또한 간이 건강하려면 건강한 생활습관과 충분한 휴식이 필요하다고 하니 참고해주세요.