멀미에 강해질 수 있는 방법이 있나요?

Question

어렸을 때보다는 좀 덜한데 그래도 멀미가 있는 편입니다. 멀미약 먹는 것 말고 멀미를 하지 않게 평소에 할 수 있는 훈련 같은 게 있는지 궁금하네요.

Answer 1

안녕하세요. 소고기물고기639입니다.

멀미는 평지에 있다 상하좌우로 흔들리는 영향으로 받게되니 자전거등을 타서 상하좌우로 흔들리는 훈련을 많이 받으면 도움이 될거예요.그리고 밤을 먹으면 멀미 완화에 좋아요.생밤이나 껌 등 딱딱하고 오래 씹는 음식을 먹으면 두경부 근육운동으로 머리의 혈액순환이 활발해져 멀미가 덜해지죠.생밤을 서너 개 준비해 씹어 먹으면 멀미로 인한 메스꺼움이나 구토 증세를 줄일수 있어요.